Na czym polega masaż shiatsu?

Wszyscy wiemy już od dawna, jak zbawienny jest dotyk dla naszego ciała. Przytulenie czy dotknięcie osoby bliskiej relaksują nas, może nawet są w stanie zmienić nam nastrój. Ale czy można także leczyć przez dotyk? Jednym z tych, którzy odpowiedzieli twierdząco, był Tokujiro Namakoshi. Założył on Instytut Terapii Shiatsu. Shiatsu to rodzaj masażu, polegający na uciskaniu wybranych części ciała, aby odblokować energię, która nie znajduje ujścia i nie może popłynąć wyznaczonymi do tego kanałami w naszym ciele. Choć nazwę masażu możemy tłumaczyć jako 'ucisk palcem' (od słów shi-palce i atsu-ucisk), nie musimy się ograniczać do usiskania jedynie palcami. Masaż shiatsu pomaga wyleczyć najróżniejsze choroby i dolegliwości ciała. Nie znaczy to oczywiście, że zdrowi nie mogą skorzystać z  tego leczniczego działania. Masaż ten powoduje, iż ciało powraca do równowagi, homeostaza zostaje zachowana. Masowany człowiek lepiej sobie radzi ze stresem, ze wszystkimi problemami i zaburzeniami powodowanymi przez stres. Shiatsu usuwa nagromadzone w ciele napięcie. Jeśli chcemy poczuć wzrastającą w nas siłę do życia i uwolnić się od napięcia, masaż shiatsu jest znakomitym pomysłem.